Министерство просвещения РФ рекомендует сокращать время проведения дистанционного урока до 30 минут (п. 3.2. методических рекомендаций, приведенных в Письме Министерства просвещения РФ от 19.03.2020 N ГД-39/04). При этом образовательная организация уполномочена самостоятельно формировать расписание занятий и устанавливать продолжительность урока. Такая самостоятельность не освобождает образовательную организацию от обязанностей осуществлять свою деятельность в соответствии с законодательством об образовании (ч. 6 ст. 28 Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»).

В число обязательств входит
•    обеспечивать реализацию в полном объеме образовательных программ;
•    обеспечивать соответствие качества подготовки обучающихся установленным требованиям, соответствие применяемых форм, средств, методов обучения и воспитания возрастным, психофизическим особенностям, склонностям, способностям, интересам и потребностям обучающихся;
•    создавать безопасные условия обучения;
•    соблюдать права и свободы обучающихся и их родителей.
Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных организациях утверждены СанПиН 2.4.2.2821-10. В соответствии с п. 10.6 указанных СанПиНа 2.4.2821-10 образовательная организация должна равномерно распределять нагрузку в течение учебной недели, при этом объем максимально допустимой нагрузки в день (без учета факультативных занятий):
•    для обучающихся 1-х классов - не должен превышать 4 уроков;
•    для обучающихся 2-4-х классов - не более 5 уроков;
•    для обучающихся 5-6-х классов - не более 6 уроков;
•    для обучающихся 7-11-х классов - не более 7 уроков.
В указанном положении приведены нормативы, которые отражают именно количество уроков, но не количество времени работы за компьютером.
Работа обучающихся за компьютером регламентируется другими санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами - СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. Так согласно пунктам 4.1 и 4.2 приложения 7 к указанным СанПиН, рекомендуемая непрерывная длительность работы за компьютером, связанная с фиксацией взора на экране, следующая:
•    для обучающихся в I - IV классах- 15 мин;
•    для обучающихся в V - VII классах - 20 мин;
•    для обучающихся в VIII - IX классах - 25 мин;
•    для обучающихся в X - XI классах на первом часу учебных занятий 30 мин, на втором - 20 мин.
А оптимальное количество занятий с использованием компьютеров в течение учебного дня для обучающихся I - IV классов - 1 урок, для обучающихся в V - VIII классах - 2 урока, для обучающихся в IX - XI классах - 3 урока.
Приведенное выше время работы за компьютером является рекомендацией, а не общеобязательными правилами. Но проанализировав указанные СанПиН можно сделать однозначный вывод, что дистанционный урок и время работы за компьютером – это разные категории. К ним установлены разные требования по продолжительности. А значит, все дистанционные уроки не могут проходить за компьютером, они должны предполагать также работу без компьютера. В противном случае ребенок будет пребывать перед экраном дольше рекомендованного времени.
Таким образом, образовательная организация самостоятельно определяет расписание занятий на неделю, самостоятельно распределяет нагрузку в течение дня. Но она должна ориентироваться на санитарно-эпидемиологические рекомендации. Поэтому если родители считают, что имеющийся порядок проведения урока или объем заданий негативно сказывается на здоровье ребенка, что образовательная организация не соблюдает рекомендации по организации обучения – они могут обратиться с жалобой к руководству, в местную администрацию или в Управление образования и науки Тамбовской области.